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节目编导江晓宇在一次外拍时意外邂逅了6年前失踪的女友秦子瑶。为了解开她当年的失踪之谜，江晓宇开始想方设法接近秦子瑶，发现她六年前曾有一段隐秘的情史。然而在此过程中，江晓宇发现他心中依然深深的爱着秦子瑶

　　本季节目继续选择13个具有话题性的城市或空间，每集连续 72个小时进行拍摄，对镜头前的人物进行访问，让被访者讲述自己的故事和内心历程，并用25分钟浓缩记录中国人的生活状态。希望观众能够在陌生的城市

少年平安（梁靖康 饰）患有自闭症，因自己身上显露的运动天赋在羽毛球运动中获得肯定，在与弟弟子豪（祝子杰 饰）的合作中不断成长。小娜（杨超越 饰）是羽毛球馆的打工少女，性格俏皮开朗，与兄弟二人关系亲近，