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節目探索歐洲一處隱世秘景，就是挪威峽灣，那裏有高山有凍原，風光醉人，又有微妙的生態系統與多姿多采的海洋生物，一起看看虎鯨如何追逐鯡魚群，還有三文魚逆流而上產卵繁殖…

在西班牙城市塞維利亞不遠處的莫雷納山脈，是個出人意表的野生世界。全歐洲就只有這裡仍有西班牙帝鵰、伊比利亞猞猁和傳奇的狼棲息和獵食。可惜野生天堂面對各種威脅，來..

威爾斯北部...貝爾到威爾斯北部，史諾多尼亞的崇山峻嶺，這兒的地貌因火山爆發和大陸斷裂而成。他從西開始，越過卡迪根灣，曾連接北美的沿岸岩石，在6500萬年前大西洋形成時撕裂，成了獨特海洋棲息地。

Composedof9volcanicislands,theAzoresislandsinthemid-Atlanticareofextra-ordinarybeauty.Theoceanaround

EamonnandhiswifeRuthhavesleepingproblems.Theybegintofindacureand..

第4季:Michael會送上健身小秘訣，讓你不用上健身房也能練成一身肌肉！但服食蛋白質補充劑是否能有效幫助「增肌」？ChrisvanTulleken醫生會解開這個健康迷思。市面上充滿水果奶昔等聲稱能抗

Airisinvisible,yetitisofprofoundimportance.Weallknowthatwithouto..

一連三集探索東南亞與澳洲之間風光絕美的海島，島上物種萬千，這一集先看看長鼻猴在紅樹林樹巔覓食，招潮蟹為捍衛領土爭戰，色彩繽紛的魚群吃浮游生物大餐，並了解海洋、..

米歇爾魯為找靈感,走訪英國各地的隱世餐廳,學習他們成功背後的秘訣。米歇每集去三間餐廳,從中取靈感設計前菜、主菜和布丁,於節目尾聲讓在他經營的夏季隱世餐廳訂了桌子的食客,品嚐這三道獨特的菜式。

從壯觀的紅海海岸到內蓋夫沙漠的酷熱，以色列擁有各種各樣的自然景觀。探索充滿戲劇性地形的巨大動植物生活萬花筒。

Discovertheremarkablewaysanimalsofallshapesandsizesareadaptingtoma..

Everydayisadaylikenoother,hereinAfrica,wheregiantsroamandtoppredatorshunt,wherelifeanddeathgohandinh

VolcanicactivityhasshapedIceland’sruggednorthernwildernesslikenootherplaceonearth.“MagicalIceland”ex

 博文高按布氏的遠東、殖民地與外國遊指南漫遊印度，這一程由阿姆利則金廟遊至喜馬拉雅山城西姆拉，途上品嚐旁遮普的傳統烤餅，在印度最大布匹巿場造新衣，又向建築師請..

 這趟秘魯亞馬遜之行，荷莉想乘蔬果船節省等待時間卻事與願違，途中遇上濃霧令她悟出順其自然的哲學。在伊基托斯探索亞馬遜橡膠熱潮的歷史，最後到帕卡亞-薩米利亞國家自然保護區放生年幼泥龜，體驗人與

位於德國中心地帶的海德堡，古時宏偉壯麗的城堡在三十年戰爭後，淪為廢墟，空餘頹垣敗瓦。節目細說區內錯綜複雜的歷史，還有城堡的非凡建築，又會介紹錦蛇與游隼等等以海..

湄公河之旅帶我們穿越中國，老撾，越南，柬埔寨和泰國，穿越一系列多樣化的景觀。每個都有自己的特色物種：從sn鼻猴到高飛鳥，到幽靈般的洞穴居民-包括一些以前..