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今集我們跟單車手米高賴斯踏單車到能登半島。我們沿途將見到於這片海域捕魚，於山上耕種的居民。見識能登一門植根於當地傳統的獨特工藝，深入了解當地的文化和歷史。米高更於此行接觸到能登傳統習俗和嘗到美食。

《流行经典50年》载誉回归，以金曲和观众欢度圣诞假期！出道15年的Shine带来首张专辑的<燕尾蝶>；二人别去青涩，可会唱出不一样的感觉？新环节「我不是歌手」，头炮嘉宾曾得电影男配角奖，且

俄罗斯西北部城市摩尔曼斯克位处北极圈内，加上当局近年积极发展旅游业，成為新兴「追光」热点。袁学谦乘坐飞机途中还拍得极光景象，為这趟「离地」旅程迎来好开始！来到白茫茫的谢苗诺夫斯科耶湖，学谦巧遇来自世界

由郭彥均、巴鈺攜手主持，兩人首次一對一主持，挖出最強CP值的飯店民宿。

「旅人」朱祐宏由花蓮市出發，走進台灣的海岸山脈。他穿上滑輪裝備在森林中穿梭，體驗滑索的速度快感。及後，他隨獵人訓練學校的教練深入山林，學習野外求生要訣，一大片葉如何製成水壺？花蓮一餐廳附設自家菜園，供

《离地自由行》主持袁学谦再次出动，深入摄氏零下35度的北极圈，寻找当地土著萨米人，追逐「极光女神」Aurora的身影。摩尔曼斯克是观赏极光的新兴热点，学谦踏足这个俄罗斯北部城市，带大家以较亲民的价钱追

第一集，喬納森伯德前往巴哈馬和虎鯊一起潛水，虎鯊被視為世上極度危險的動物，他會向鯊魚訓練員學習怎樣跟虎鯊相處，之後他會深入位於水裡的水晶洞，探索特別的洞室名為..

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日本係背包旅遊、自駕遊、自由行嘅好地方，除左行街買嘢，仲可以賞下櫻嘆下海景；咁日本旅遊仲有咩玩法？日本獨特嘅地形同氣候創造左好多特別嘅自然景色，亦有林林種種文化建築，見證濃厚歷史蹤跡，例如富士山上嘅隱

香港粤语综艺离地自由行第三辑,离地自由行第三部

　　蘇麗珊帶同好友林小美遠赴日本，一方面學習不同技藝，界別橫跨麵包師、職業足球員、搞笑藝人、怪獸片特攝演員等，感受日本各行各業的鬥魂；另一方面，兩個女孩全權自訂行程，享受四處遊玩，製造屬於她們的閨蜜自

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流资讯，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识烹